体重も気になるけど、ご飯が色々美味しくて困る

以前は体重を気にして、糖質制限ダイエットをちょとだけやった事がありましたが、今ではすっかり止めてしまって体重も元通りどころかちょっと増えてしまいました。
そんな状態なので、食事には気を付けたいところなのですが、食欲の秋ってわけでもないのですが、色んなご飯が美味しくて止まりません。
ドラマの孤独のグルメを見ては、今度あのメニューを作ってみようとか、今度焼肉食べに行こうとかそんな事ばかり考えてしまいました。
先日は、孤独のグルメで登場した、牛飯という物を再現して作ってみました。
たまたま、スーパーで和牛のしゃぶしゃぶ用薄切り肉が安く手に入ったので、片面だけ肉を焼いてご飯の上に乗せて、タレと半熟卵を混ぜて食べました。これがめちゃくちゃ美味しかったんです。
とまぁ、こんな事ばかりしていたら痩せる暇はありませんね。
だけど、食事制限をするのって全然続かないので、美味しく食べながら運動をして健康的に痩せたらいいなって思います。