私なりのヨガの続け方

ヨガを始めたきっかけは、きれいなモデルさんがとっていたポーズでした。 雑誌でたまたま見たそのポーズがとても美しく、自分もやってみたいと思ったのですが体が硬いので全然近づけなく、そのときはすぐにヨガをあきらめました。 その…続きを読む続きを読む