「好きなものを好きなだけ食べたい！」 それが今の私のモットー。 好きなものを食べて、極力食に対してのストレスを溜めないようにしてきたんです。 その変わり、食べた分はしっかり動く！ そうやって太らないように頑張ってきました […]
ダイエット飯
最近、食べすぎがたたって体重が増えてきています。 さらに、体重も増えてはいるのですが、それ以上に腰回りの贅肉が以前よりも増えて指で引っ張るとつまめるようになってしまい、マズいと思いました。 なので、食事の量を減らしてダイ […]
ファンデーションを変えてみた♪
今まで、「これだ！」っていう自分の肌にピッタリ合うリキッドファンデーションに出会えていなくて、色々模索してたけれど、とうとう出会えました。 これまでは、ドラッグストアでポイントをためたくて、どうしても選択の幅が狭められて […]
最近通っているジム
昨日はジムでスタジオのレッスンに参加をして、ステップを使った一時間のエクササイズ。 ステップ台を昇り降りしたり、ステップ台に足をかけてスクワットを繰り返したり、結構ハードなエクササイズで汗だくになりました。 運動が苦手で […]
友人にファッションセンスのアドバイスを受ける
私はそんなにファッションセンスが良いとは自分で思っていないので、おしゃれだねと言われたことがほとんどありませんでした。そこで友人と一緒に洋服を買いに行ったときにその友人のチョイスで選んでもらった服を購入すると、その服とて […]
韓国コスメの魅力
最近、韓国コスメが好きで色んな韓国ブランドのコスメを集めてます。 最初は、たまたまyoutubeで韓国コスメを特集してるユーチューバーの番組を見たのがきっかけで、価格が何といっても手頃で品質も良さそうってことから買ってみ […]
久しぶりの友達との再開
久しぶりに友達と、ご飯に行ってきましたぁ！やっぱり友達と会うととても気分転換になりいいですね！ 今日は、最近オープンしたしゃぶしゃぶの食べ放題のお店。 最近オーダーバイキングが増えてますが、そのお店もそんな感じで席で注文 […]
体重も気になるけど、ご飯が色々美味しくて困る
以前は体重を気にして、糖質制限ダイエットをちょとだけやった事がありましたが、今ではすっかり止めてしまって体重も元通りどころかちょっと増えてしまいました。 そんな状態なので、食事には気を付けたいところなのですが、食欲の秋っ […]
ストールはけっこう使えます
ストールもいいのを見つけてしまいました。 前に知り合いのブログで見つけたストールはとても質が良さそうでしたがその分お値段も高級でした。 ただ一枚いいのが欲しかったし、展示会のイベントで実物がとても素敵だったので買いました […]
私なりのヨガの続け方
ヨガを始めたきっかけは、きれいなモデルさんがとっていたポーズでした。 雑誌でたまたま見たそのポーズがとても美しく、自分もやってみたいと思ったのですが体が硬いので全然近づけなく、そのときはすぐにヨガをあきらめました。 その […]
腕時計はお手入れでよみがえる。
私は雑貨屋さんでかわいい腕時計を買うのが趣味です。 しかし気づけば腕のバンド部分がダメになってしまい、使えない腕時計がたくさんありました。 時計の部分はきれいで全く傷などないので捨てるには勿体なくて、その数だけが増えてい […]
卓上小型のウォーターサーバーに惹かれる
友人がウォーターサーバーを導入するのを見て、自宅にも置こうかと考えているこのごろ。 この間近くの家電量販店でウォーターサーバーの展示会がありました。 色々参考になるかと行ってみたんですよね。 ただ、、、それが良くなかった […]
年齢とともに気になるムダ毛
若い時のムダ毛と違う悩みが30代になって出てきました。 場所はアゴと太もも内側のムダ毛です。 顔のムダ毛はもともと、カミソリで定期的に剃っていたのですがアゴに黒くて太い毛があるのを見かけるようになってカミソリでは綺麗にな […]
私の本気のニキビ退治
仕事柄どうしても睡眠時間が足りないときが続くと、あごのラインにかけてニキビができることがあります。 ニキビなんて若い人たちの肌トラブル！だと思ってたけど、大人になった今だからこそしっかりニキビと向き合うようになった気がす […]
オシャレにフィットネス！
素敵な服を見つけるのに打ってつけなのが、毎度のオンラインショッピング。 これがラインナップをひと通り見ているだけでも飽きず、気づいたら時間を忘れてしまうほどです（笑）。 オンラインショップのチカラ・・・そうしていくらでも […]